• Препараты для потенции
• Как долго не кончать когда мастурбируешь

Articles › useful-articlesКак мужчине долго не кончать эффективные техники.

В этой статье мы расскажем о самых лучших средствах для продления полового акта мужчины, собранных по отзывам урологов и ведущих специалистов. Дополнительно в ее состав входят молочная кислота и экстракт алоэ. А сначала рассмотрим распространенные причины появления осечек в постели. Имеет сбалансированный уровень p H, не пачкает бельё. Дапоксетин (Dapoxetine) отдаляет время наступления финиша, улучшает время соития в несколько раз. Принимают систематически во избежание рисков появления преждевременного завершения сессии. О лечении преждевременного семяизвержения и похожих техниках из видео мы говорили ранее. Используй презерватив, чтобы снизить чувствительность и повысить результативность в постели.

Как долго не кончать и что делать когда быстро кончаешь"Как долго не кончать и что делать когда быстро кончаешь

Прокачай мышцы тазового дна: чем они слабее, тем быстрее происходит эякуляция. Вот как работает эта техника: как только почувствуешь, что готов эякулировать, выходи из партнерши; затем сожми кончик пениса на несколько секунд, чтобы контролировать желание. Только не забудь предупредить любимую о таких манипуляциях. Наряду с эректильной дисфункцией часто встречается еще одна проблема — слишком быстрая эякуляция.

Но не только безжизненно повисшую леску можно оживить. И слишком быстро разматывающуюся катушку можно замедлить, применив правильные инструменты. Средняя продолжительность полового акта на самом деле меньше, чем многие думают.

Большое исследование, проведенное в 2017 году британским секс-шопом Lovehoney, показало, что обычно гетеросексуальная пара тратит на секс 19 минут, из которых 9 — сам половой акт. Опрошены были более четырех тысяч клиентов магазина, результаты оказались интересными, хотя само исследование было и не лишено недостатков. Изыскания, более приближенные к научным, провели в Нидерландах в 2005 году, анализировали продолжительность полового акта пар из пяти разных стран. Выяснилось, что сам половой акт в среднем занимает 5,4 минуты. Значит, несмотря на всю его важность для многих, секс заканчивается довольно быстро.

Как мужчине долго не кончать эффективные техники - Психологический.

Большинство мужчин время от времени замечают, что эякулируют быстрее, чем хотелось бы. Такие мужчины достигают эякуляции менее чем за минуту и подпадают под диагноз "преждевременное семяизвержение". В результате мужчина может избегать любой формы сексуальной активности и испытывать стресс и фрустрацию. У кого-то они чисто психологические и могут быть связаны с глубинными травмами, например сексуальным насилием, депрессией, низкой самооценкой или расстройствами пищевого поведения. У многих преждевременная эякуляция обладает еще и накопительным эффектом.

Пережив такое однажды или несколько раз, как правило, в начале своей сексуальной карьеры, мужчина испытывает страх, что это произойдет снова, а дальше — замкнутый круг. У другой категории пациентов причины физиологические, например нарушения гормонального баланса или воспаление пениса или простаты.   Самое важное, что можно сделать, если вы на протяжении долгого времени сталкиваетесь с преждевременной эякуляцией, — быть открытым и честным со своим партнером.  

И, конечно, не бояться обратиться за помощью к специалисту. Тактика лечения преждевременной эякуляции зависит от причин ее возникновения.

Среди прочего это могут быть упражнения, которые можно делать самому или вместе с партнером. Они показали высокую эффективность для многих мужчин. Иногда мужчина не может сдержать эякуляцию из-за слабости мышц тазового дна. Тренировать нужно те же мышцы, которые используются для остановки потока мочи при мочеиспускании. Найдя эти мышцы в теле, вы можете начать тренировку: напрягать и расслаблять их три-четыре раза в день.

Упражнения как долго не кончать пошаговая инструкция

Продолжительность тренировки может разниться, но желательно стремиться к десяти минутам. Эти упражнения можно делать в любой позе — стоя, сидя и лежа. Если не получается найти эти мышцы, можно обратиться к физиотерапевту — он поможет отыскать их и даст совет по тренировкам. Эта техника приносит наилучший результат, если практиковать ее вместе с партнером, но можно заниматься и одному. Принцип такой: начните половой акт как обычно, но избегайте проникновения. Нужно стимулировать пенис до тех пор, пока вы не ощутите, что вот-вот произойдет эякуляция. Как только этот момент настанет, нужно остановить стимуляцию и попросить партнера зажать ваш член в месте перехода тела пениса в головку.

И не отпускать зажим, пока ощущение стремительной эякуляции не покинет вас. Эту технику можно и нужно повторять много раз, с ее помощью множество мужчин довольно быстро учатся сдерживать семяизвержение.